Mamães, vocês já pararam para considerar os benefícios de um tempo sem tecnologia para os nossos filhos? Em meio a tantos dispositivos eletrônicos, é fundamental oferecer momentos de desconexão para que as crianças possam desenvolver habilidades importantes. Um dos principais benefícios é a promoção da criatividade e imaginação, já que brincar sem tecnologia estimula a inventividade e a capacidade de criar mundos imaginários. Além disso, o tempo sem tecnologia permite que as crianças se conectem mais com a natureza, desenvolvam habilidades motoras e aprendam a se entreter sozinhas. 🌳 Outro ponto importante é a melhora na qualidade do sono, uma vez que a exposição à luz azul das telas pode interferir no ciclo circadiano. É essencial promover momentos de interação em família sem a interferência dos dispositivos eletrônicos, promovendo diálogos e conexões reais. Por fim, um tempo sem tecnologia também ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, proporcionando uma pausa no bombardeio de estímulos digitais. Vamos juntas refletir sobre a importância de estabelecer limites e proporcionar momentos de desconexão para o bem-estar dos nossos filhos! #MaternidadeDigital #TempoSemTecnologia #DesconexãoDigital
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- Alessandra Silva
- Alice Mendonça
- Aline Gomes
- Aline Mendonça
- Amanda R.
- Amanda Rosa
- Amanda S. Silva
- Beatriz M. Alves
- Beatriz M. Santos
- Bianca M. A.
- Bruna Alves
- Bruna A. Silva
- Camila Martins
- Carla A. A. Silva
- Carla A. Souza
- Carolina D. A. Moraes
- Carolina Dias Lima
- Carolina Fonseca
- Carolina M. Alves
- Carolina Nascimento
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