Mães, a adolescência é uma fase de grandes mudanças hormonais e emocionais para os nossos filhos. É um período desafiador, mas com acolhimento e compreensão podemos auxiliá-los nessa jornada. Aqui vão algumas dicas para lidar com essas transformações:
1. Comunicação aberta: Mantenha o diálogo aberto e acolhedor, mostre interesse genuíno pelas experiências e sentimentos do seu filho. #DiálogoAberto #Compreensão
2. Respeite a individualidade: É normal que os adolescentes busquem mais independência. Respeite as escolhas deles, mesmo que não concorde com todas. #Respeito #Independência
3. Esteja presente: Mesmo que eles demonstrem resistência, demonstre que você está presente e disponível para apoiá-los. #Presença #Apoio
4. Incentive atividades físicas: A prática de exercícios físicos contribui para a regulação emocional. Incentive seu filho a praticar alguma atividade que ele goste. #Exercícios #BemEstar
5. Busque apoio profissional: Caso perceba que seu filho está enfrentando dificuldades emocionais mais intensas, não hesite em procurar um profissional de saúde mental para ajudá-los. #SaúdeMental #ApoioProfissional
Lembrando que cada adolescente é único e vive suas próprias experiências. Esteja presente, ofereça suporte e acolhimento, e lembre-se de cuidar de si mesma também. #Maternidade #Cuidado
- 187
- 0
- 32
- Beatriz Silva
- Beatriz S. Moraes
- Beatriz Souza
- Beatriz S. Silva
- Bianca G. Dias
- Bruna C. Souza
- Carla A. Barros
- Carla Almeida
- Carla Costa
- Carla R. Faria
- Carolina Fonseca
- Carolina S. Araújo
- Carolina V. Oliveira
- Fernanda D. Silva
- Gisele Costa
- Isabella Santos
- Juliana M.
- Juliana Menezes
- Lara Oliveira
- Laura Pereira
- ...
- 32