"6 dicas para lidar com as mudanças na adolescência e fortalecer os laços familiares"

Giovana Gontijo Escreveu publicado: Sept. 29, 2023, 6:57 a.m. Parceira Leda - Saúde infantil

Lidar com as mudanças de comportamento na adolescência pode ser um desafio para os pais. Nessa fase da vida, os adolescentes passam por diversas transformações físicas, emocionais e sociais, o que pode resultar em comportamentos às vezes imprevisíveis e difíceis de lidar. Mas é importante lembrar que essas mudanças fazem parte do processo de amadurecimento e descoberta de identidade dos jovens. Para ajudar os pais nesse momento, aqui vão algumas dicas:

1. Tenha empatia: procure compreender os sentimentos e emoções do seu filho adolescente. Coloque-se no lugar dele e tente entender o que ele está passando.

2. Mantenha uma comunicação aberta: converse com seu filho regularmente e esteja disposto a ouvir o que ele tem a dizer. Demonstre interesse pelas suas opiniões e preocupações.

3. Estabeleça limites e regras: é importante que os adolescentes tenham limites e regras claras, para que saibam quais são as expectativas dos pais. Mas lembre-se de também negociar e flexibilizar quando necessário.

4. Esteja presente: participe da vida do seu filho e esteja presente nos momentos importantes. Demonstre seu apoio e amor incondicional.

5. Incentive a independência: permita que seu filho tome decisões e assuma responsabilidades de acordo com a sua idade e maturidade. Isso ajudará a desenvolver a autoconfiança.

6. Busque ajuda profissional: se os comportamentos do seu filho estiverem causando problemas graves na família ou na vida dele, é recomendado buscar o auxílio de um profissional, como um psicólogo.

Lembrando que cada adolescente é único, e o que funciona para um pode não funcionar para outro. O importante é estabelecer uma relação de confiança e respeito mútuo. A adolescência é uma fase transitória, e com o tempo, paciência e amor, os laços familiares se fortalecerão.

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