Descubra como o estresse pode prejudicar o desenvolvimento do seu bebê durante a gravidez

Larissa Paiva Escreveu publicado: Sept. 27, 2023, 6:36 a.m. Parceira Leda - Mitos e verdades sobre a gravidez: esclarecendo dúvidas comuns

O estresse pode afetar o desenvolvimento do bebê?

Muitas mulheres grávidas sentem-se estressadas em algum momento durante a gestação. As mudanças hormonais, o peso emocional e as preocupações com o futuro são apenas algumas das razões que podem contribuir para o estresse durante esse período. Mas será que o estresse pode afetar o desenvolvimento do bebê?

De acordo com estudos científicos, o estresse crônico e intenso durante a gravidez pode causar impactos negativos no desenvolvimento do bebê. Isso ocorre porque o estresse libera hormônios como o cortisol, que podem atravessar a placenta e afetar o feto.

Pesquisas apontam que o estresse materno durante a gestação está associado a um aumento do risco de parto prematuro, baixo peso ao nascer e problemas comportamentais e emocionais na infância.

Além disso, o estresse materno também pode afetar o desenvolvimento cerebral do bebê. Estudos indicam que filhos de mães estressadas durante a gravidez têm maior probabilidade de apresentar dificuldades de aprendizado, problemas de atenção e hiperatividade.

Portanto, é importante que as gestantes busquem formas de lidar com o estresse durante a gravidez. Algumas estratégias que podem ajudar incluem praticar técnicas de relaxamento, como a respiração profunda, realizar atividade física adequada para gestantes, manter uma alimentação saudável, buscar apoio emocional e estabelecer uma boa rede de suporte.

É fundamental lembrar que cada gestação é única e que cada mulher lida com o estresse de forma diferente. É importante que a gestante converse com o seu médico obstetra sobre o estresse durante a gravidez e seja orientada sobre as melhores formas de lidar com essa situação.

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