Olá mamães! Hoje trago uma receita especial para os bebês alérgicos ao trigo. Sabemos que lidar com alergias alimentares é um desafio, mas com algumas adaptações é possível oferecer uma papinha deliciosa e segura para o seu pequeno. Então, vamos lá!
Receita de papinha para bebês com alergia ao trigo:
Ingredientes:
- 2 batatas médias
- 1 cenoura média
- 1 abobrinha
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de leite vegetal (como leite de coco ou leite de amêndoas)
Modo de preparo:
1. Descasque e corte as batatas, a cenoura e a abobrinha em cubos.
2. Em uma panela com água fervente, cozinhe os legumes até que estejam macios.
3. Escorra a água do cozimento e amasse os legumes com um garfo ou passe por um processador de alimentos para obter uma textura mais suave.
4. Adicione o azeite de oliva e o leite vegetal e misture bem.
5. Deixe a papinha esfriar antes de oferecer ao bebê.
Lembrando que é importante sempre consultar um médico ou nutricionista especializado antes de introduzir qualquer alimento novo na dieta do bebê, principalmente em casos de alergias alimentares. Essa receita é apenas uma sugestão.
Espero que essa receita ajude vocês a oferecerem uma alimentação saudável e saborosa para seus pequenos! Se você conhece alguma mamãe que está passando por essa mesma situação, compartilhe essa receita com ela. A troca de experiências é muito valiosa! 💕
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