Cuidados essenciais para uma saúde bucal impecável durante a gestação!

Maria Alice Teixeira Escreveu publicado: Sept. 22, 2023, 7:02 a.m. Parceira Leda - Dicas práticas para grávidas de primeira viagem

Oi, mamães! 😊 Hoje vamos falar sobre um assunto muito importante: os cuidados com a saúde bucal durante a gestação. Sabemos que esse período traz diversas mudanças no corpo da mulher, e a boca não fica de fora. É fundamental manter uma boa higiene bucal para garantir a saúde da gestante e do bebê. 👶💕

Durante a gravidez, é comum que ocorra uma maior produção de saliva, o que pode deixar a boca mais sensível e aumentar o risco de cáries. Além disso, as alterações hormonais podem levar a problemas como gengivite e sangramento gengival. Por isso, é fundamental redobrar os cuidados com a higiene bucal nesse período.

Aqui vão algumas dicas para você garantir uma boca saudável durante a gestação:

1️⃣ Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia, com uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor. Preste atenção principalmente na linha da gengiva e nos dentes posteriores, onde a placa bacteriana costuma se acumular com mais facilidade.

2️⃣ Use fio dental diariamente. Ele é essencial para remover a placa bacteriana e restos de alimentos que ficam entre os dentes. Se tiver dificuldade, experimente o fio dental com haste flexível, que facilita o uso.

3️⃣ Faça bochechos com enxaguante bucal sem álcool. Isso ajuda a controlar a placa bacteriana e a prevenir a gengivite.

4️⃣ Cuidado com a alimentação! Evite alimentos ricos em açúcar, que podem aumentar o risco de cáries. Prefira uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais.

5️⃣ Não se esqueça das consultas regulares ao dentista. Mesmo durante a gestação, é importante manter as visitas de rotina e realizar qualquer tratamento odontológico necessário. Informe sempre o seu dentista sobre a gravidez para que ele possa tomar os cuidados adequados.

Lembre-se de que a saúde bucal está diretamente relacionada com a saúde geral, por isso é tão importante dar atenção a ela durante a gestação. Cuide-se bem e mantenha esse sorriso lindo! 😁💖

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