Olá, Ledas! Hoje gostaria de compartilhar com vocês algumas dicas para lidar com o medo de abandonar nossos filhos. Como mães, é natural que tenhamos esse medo, afinal, queremos proteger e cuidar deles da melhor maneira possível. No entanto, algumas vezes o medo pode se tornar paralisante e nos impedir de aproveitar plenamente a maternidade. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:

1. Reconheça e aceite o medo: É importante entender que o medo de abandonar os filhos é comum e faz parte do processo de ser mãe. Reconheça esse sentimento e esteja aberta para lidar com ele.

2. Busque apoio: Converse com outras mães e profissionais, como psicólogos, para compartilhar seus medos e obter orientações. Lembre-se de que você não está sozinha e que existem recursos disponíveis para ajudar.

3. Cuide de si mesma: Tire um tempo para cuidar de si mesma, seja praticando exercícios, meditando, lendo um livro ou fazendo qualquer atividade que lhe traga prazer. Quando estamos equilibradas e cuidamos de nós mesmas, podemos ser mães mais presentes e seguras.

4. Confie em sua intuição: Você conhece seu filho melhor do que ninguém. Confie em sua intuição e em sua capacidade de tomar decisões que sejam melhores para ele. Lembre-se de que você é a melhor mãe para o seu filho.

5. Pratique a autocompaixão: Ser mãe é uma tarefa desafiadora, e é normal cometer erros. Lembre-se de que o importante é aprender e crescer junto com seu filho. Seja gentil consigo mesma e reconheça que está fazendo o seu melhor.

6. Procure ajuda profissional, se necessário: Se o medo de abandonar seus filhos estiver afetando negativamente sua vida e seu relacionamento com eles, considere buscar ajuda profissional. Um psicólogo especializado em trauma infantil poderá oferecer suporte e orientação adequados.

Lidar com o medo de abandonar nossos filhos pode ser desafiador, mas lembre-se de que você já é uma mãe amorosa e dedicada. Tenha confiança em si mesma e saiba que está fazendo um ótimo trabalho. Conte com o apoio de outras mães e profissionais para superar esse medo e aproveitar plenamente a maravilhosa jornada da maternidade. 💖👩‍👧‍👦 #maternidade #medosdamaternidade #lidandocomomedo #cuidadomaterno #autoconfiança