Uma das maiores dificuldades que enfrentamos como mães empreendedoras é a culpa de não estar presente o tempo todo. Essa sensação de estar dividida entre o trabalho e a maternidade pode ser avassaladora e muitas vezes nos faz questionar se estamos fazendo o suficiente para nossos filhos. Mas é importante lembrar que não precisamos ser perfeitas o tempo todo, e que é possível superar essa culpa e encontrar um equilíbrio saudável.
Uma das estratégias que tem me ajudado a lidar com essa culpa é a prática da gratidão. Todos os dias, reservo alguns minutos para refletir sobre as coisas boas que aconteceram naquele dia, tanto no âmbito pessoal quanto profissional. Agradecer pelas pequenas conquistas e momentos felizes me ajuda a valorizar o que estou fazendo e a perceber que estou sim presente na vida dos meus filhos, mesmo que nem sempre fisicamente.
Outra estratégia que tem sido muito eficaz é estabelecer limites e prioridades. Aprender a dizer não para certas demandas e delegar tarefas é fundamental para liberar tempo e energia para dedicar aos meus filhos. Além disso, tenho buscado me organizar melhor, tanto no trabalho quanto na vida pessoal, para ter mais tempo livre e de qualidade para passar com minha família.
É importante lembrar também que a qualidade do tempo que passamos com nossos filhos é muito mais importante do que a quantidade. Mesmo que não estejamos presentes o tempo todo, é fundamental aproveitar ao máximo os momentos que temos juntos. Estar completamente presente, sem distrações ou preocupações, pode fazer toda a diferença na relação com nossos filhos.
Por fim, é fundamental cuidar de si mesma e buscar apoio. Uma mãe exausta e sobrecarregada não consegue estar presente de forma saudável na vida dos filhos. Por isso, é importante reservar um tempo para si mesma, praticar atividades que nos fazem bem e buscar apoio de outras mães empreendedoras que passam pelas mesmas dificuldades.
Lembrando sempre que cada mãe tem o seu jeito de ser mãe e empreendedora, não existe uma fórmula mágica para superar a culpa. O importante é encontrar o equilíbrio que funciona melhor para você e sua família. Seja gentil consigo mesma e lembre-se de que você está fazendo o seu melhor.
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