Olá mamães! Hoje eu trouxe algumas dicas de brincadeiras para estimular a percepção gustativa dos nossos pequenos de 30 a 36 meses. É importante lembrar que nessa fase, as crianças estão em pleno desenvolvimento e cada experiência é essencial para a formação do paladar. Vamos lá!
1. Brincadeira de sabores: Preparar uma bandeja com diferentes alimentos de sabores variados, como uma fatia de limão, um pedaço de manga, uma uva, etc. Deixe seu bebê experimentar cada um desses alimentos, estimulando-o a reconhecer os sabores e descrevê-los.
2. Cozinhando juntos: Inclua seu filho nas atividades da cozinha, permitindo que ele participe do preparo de receitas simples. Dessa forma, ele poderá experimentar diferentes alimentos e vivenciar o processo de preparo dos alimentos.
3. Caça ao tesouro dos sabores: Esconda diferentes alimentos pela casa e incentive seu bebê a procurá-los. Quando encontrar, peça para ele experimentar e identificar o sabor. Essa brincadeira estimula não só a percepção gustativa, mas também a criatividade e a coordenação motora.
4. Pintura com alimentos: Utilize alimentos como tinta comestível para permitir que o seu filho explore a textura e o sabor dos alimentos de uma forma divertida. Você pode usar purê de frutas ou vegetais como tintas e deixar seu bebê se lambuzar.
5. Jogo de adivinhação: Escolha alguns alimentos com texturas diferentes, como um pedaço de pão, um pedaço de cenoura cozida e uma folha de alface. Vende os olhos do seu filho e peça para ele experimentar cada alimento e adivinhar qual é. Essa brincadeira estimula a percepção gustativa e tátil ao mesmo tempo.
Lembre-se de sempre supervisionar seu bebê durante as brincadeiras e respeitar o tempo e os limites dele. Nunca force a criança a comer algo que ela não queira, pois isso pode gerar aversões alimentares no futuro. Com paciência e diversão, você ajudará seu filho a desenvolver uma percepção gustativa saudável e variada. #estimulaçãogustativa #brincadeirasparabebês #desenvolvimentoinfantil
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- Amanda Oliveira
- Ana Carolina Castro Santos
- Bianca Santana
- Bruna Silva
- Carla Dos Santos
- Carolina F. Pacheco
- Carolina Pereira
- Carolina R.
- Carolina Rodrigues
- Fernanda Alencar
- Fernanda Costa
- Gabriela Ramos Santos
- Giovanna Oliveira
- Isabela Santos
- Isabella Silva
- Joana M. Silva
- Juliana Araújo
- Juliana De Souza
- Lívia Sales
- Lívia S. Souza
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