Como lidar com a recusa alimentar do bebê na primeira papinha

Marisa Perdigão Escreveu publicado: Sept. 23, 2023, 6:35 a.m. Parceira Leda - Introdução alimentar: dicas para a primeira papinha

Olá, mamães! Hoje vou falar sobre um tema que pode causar preocupação e angústia em muitas de vocês: a recusa alimentar do bebê na primeira papinha. É comum que os pequenos estranhem esse novo sabor e textura, por isso é importante não desistir e buscar estratégias para enfrentar essa fase. ⠀

Primeiramente, é fundamental lembrar que cada bebê é único e tem o seu próprio tempo de adaptação. Algumas crianças podem aceitar a papinha logo de cara, enquanto outras precisam de mais tempo para se acostumar. O importante é ser paciente e respeitar o ritmo do seu bebê. ⠀

Uma das estratégias que podem ser utilizadas é apresentar a papinha em momentos de tranquilidade, longe de distrações e com intervalos adequados entre as mamadas. Evite oferecer a papinha com pressa ou quando o bebê estiver com sono, irritado ou impaciente. ⠀

Outra dica é começar com sabores suaves e conhecidos, introduzindo apenas um alimento por vez. Essa abordagem permite que o bebê vá se familiarizando com cada sabor e textura, facilitando a aceitação. Lembre-se de que a primeira papinha deve ser uma experiência positiva para o seu bebê, por isso escolha alimentos que ele já conheça e goste. ⠀

Os alimentos podem ser oferecidos amassados, em forma de purê ou em pequenas porções para que o bebê possa sentir a textura. Além disso, é importante oferecer a papinha em colheres que sejam adequadas para a idade do bebê, evitando a utilização de colheres pequenas demais ou pontiagudas. ⠀

Caso o bebê esteja recusando a papinha, evite forçá-lo a comer. O ideal é respeitar a quantidade que ele está disposto a consumir, mesmo que seja uma pequena colherada. Lembre-se de que a alimentação do seu bebê vai além da primeira papinha e que ele ainda está se adaptando a esse novo mundo de sabores. ⠀

Se o bebê estiver demonstrando aversão a um alimento específico, é importante não desistir. Ofereça esse alimento novamente em outra ocasião e em pequenas quantidades. Repetição e persistência são importantes para a aceitação. ⠀

Por fim, não se cobre demais e não se sinta culpada caso o seu bebê esteja demorando a se adaptar. Cada criança tem o seu tempo e isso não significa que você está fazendo algo errado. A introdução alimentar é um processo que exige paciência e dedicação. ⠀

Espero que essas dicas possam ajudar vocês a lidar com a recusa alimentar do bebê na primeira papinha. Lembre-se de que a alimentação saudável é fundamental para o desenvolvimento do seu filho, mas o mais importante é que essa experiência seja prazerosa e positiva para ambos. Contem comigo nessa jornada! 💚 #maternidade #papinha #alimentacaoinfantil #introducaoalimentar #bebe #nutricao

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