Mães, sabemos que a rotina exaustiva e a falta de tempo são desafios reais na vida sexual após a maternidade. Afinal, conciliar a atenção às demandas dos filhos, o trabalho, as atividades domésticas e o relacionamento afetivo é um verdadeiro malabarismo. Mas é importante lembrar que a intimidade do casal e a vida sexual são aspectos importantes para a saúde emocional e o fortalecimento do vínculo. Então, como lidar com essa situação? Primeiramente, é fundamental conversar com o parceiro sobre essas dificuldades. A comunicação aberta e honesta pode trazer soluções e aliviar a pressão. Além disso, buscar momentos de conexão mesmo na correria do dia a dia é essencial. Pequenos gestos de carinho, mensagens de texto ou um jantar a dois podem manter a chama acesa. Outra dica é aproveitar os momentos em que as crianças estão dormindo ou ocupadas para priorizar a intimidade do casal. E lembre-se, a sexualidade após a maternidade pode ser diferente, mas continua sendo importante. Permita-se experimentar, buscar novas formas de prazer e se reinventar. Não há uma fórmula única, cada casal encontrará o seu caminho. Com paciência, compreensão e criatividade, é possível reconstruir uma vida sexual satisfatória mesmo com a rotina exaustiva da maternidade. #SexualidadeApósAMaternidade #VidaSexualDoCasal #MãesQueConciliam
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- Amanda Siqueira
- Ana Beatriz Silva
- Beatriz C. Castro
- Beatriz C. Santos
- Carolina A. M. Oliveira
- Carolina Fernandes
- Carolina Siqueira
- Carolina S. Souza
- Clara Silva
- Daniela Ribeiro
- Fernanda R. Oliveira
- Fernanda Sousa
- Fernanda Viana
- Isabelle C. Castro
- Isabel Oliveira
- Isabel Toledo
- Jessica M.
- Juliana S. Ferreira
- Larissa Fernandes
- Lígia Souza
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