Hoje quero compartilhar com vocês algumas estratégias que tenho utilizado para conciliar a maternidade com a busca por um propósito pessoal. Sei que muitas de nós, mães, nos sentimos perdidas nessa jornada, sem sabermos como encontrar tempo para cuidar de nós mesmas e ainda nos dedicarmos a algo que nos traga realização além dos filhos.
A primeira estratégia é criar uma rotina diária. Sei que isso pode parecer difícil com as demandas da maternidade, mas reservar um tempo específico no dia para realizar atividades que nos façam bem é fundamental. Mesmo que seja apenas 30 minutos, seja para ler um livro, praticar uma atividade física ou simplesmente tomar um banho relaxante, é importante criar esse espaço para nós mesmas.
Outra estratégia que tenho utilizado é pedir ajuda. Muitas vezes, achamos que precisamos fazer tudo sozinhas, mas é importante nos permitir ser auxiliadas. Seja através do apoio do parceiro, de familiares ou até mesmo contratando um serviço de cuidados com as crianças, é válido buscar essa ajuda para conseguir ter tempo para nós mesmas. Não se sinta culpada por precisar de uma pausa, todas nós precisamos e merecemos.
Além disso, é importante definir as suas prioridades. Nem sempre conseguiremos fazer tudo o que queremos no tempo disponível, por isso, é necessário fazer escolhas. Pense no que realmente é importante para você e foque nisso. É preferível se dedicar a algumas áreas essenciais da sua vida e fazer de forma bem-feita do que se sobrecarregar tentando abraçar o mundo.
E por último, mas não menos importante, é fundamental entender que a busca por um propósito além da maternidade não anula o amor e a dedicação que temos pelos nossos filhos. Não se sinta egoísta por querer algo para você, isso é completamente natural e saudável. Encontrar a felicidade e a realização pessoal nos torna mães mais plenas e felizes.
Espero que essas estratégias possam ajudá-las nessa caminhada de conciliar a maternidade e a busca por um propósito. Lembrem-se de se permitir cuidar de si mesmas, pois vocês merecem ser felizes e realizadas. Compartilhe nos comentários outras estratégias que tem funcionado para você!
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