Mães, sabemos o quanto a ansiedade pode tomar conta de nós, especialmente quando nossos filhos estão passando por exames. Aqui estão algumas dicas para lidar com essa ansiedade e oferecer um apoio tranquilo para seus filhos: 1. Respire fundo e pratique a respiração consciente para acalmar a mente e o corpo. #RespiraçãoConsciente #AcalmarAMente 2. Evite transmitir sua própria ansiedade para o seu filho, mantendo um ambiente leve e positivo ao redor dele. #AmbientePositivo 3. Converse com seu filho sobre suas preocupações e deixe claro que você está ali para apoiá-lo, independentemente do resultado. #ConversarAbertamente 4. Ajude seu filho a se preparar para o exame, incentivando uma rotina de estudo equilibrada e saudável. #RotinaDeEstudo 5. Busque informações sobre o exame para se sentir mais informada e preparada para ajudar seu filho. #InformaçãoÉPoder
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- Andréia Marques
- Andréia Pereira
- Beatriz R. Santos
- Carla G. Silva
- Carolina S. Maia
- Clara A. Alves
- Cristiane Gomes
- Daniela Costa
- Elisa R. Araujo
- Fernanda C. Santos
- Fernanda D. Silva
- Fernanda Viana
- Helena R. S.
- Isabela R. Costa
- Juliana Oliveira Figueiredo
- Leticia Menezes
- Luciana Pereira
- Maria Joana
- Mariana C. Pereira
- Mariana Menezes
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