Oi meninas, tudo bem? Hoje eu gostaria de compartilhar algumas estratégias que tenho utilizado para reduzir o tempo de tela dos meus filhos. Sei que muitas de vocês também têm enfrentado esse desafio, então espero que essas dicas sejam úteis!
1. Estabelecer horários: Uma das coisas que tenho feito é estabelecer horários específicos para o uso de dispositivos eletrônicos. Assim, meus filhos sabem quando podem utilizar seus tablets ou assistir televisão e quando não é permitido.
2. Criar atividades alternativas: Para ocupar o tempo livre das crianças, tenho buscado criar outras atividades que sejam divertidas e estimulantes. Isso inclui jogos de tabuleiro, brincadeiras ao ar livre, leitura de livros e até mesmo cozinhar juntos.
3. Participar das atividades: Além de criar as atividades, tenho procurado participar delas junto com meus filhos. Isso ajuda a fortalecer os laços familiares e também serve como exemplo de que existem outras formas de se divertir além dos dispositivos eletrônicos.
4. Definir limites de tempo: Outra estratégia que tenho adotado é definir limites de tempo para o uso de telas. Por exemplo, estabeleço que meus filhos só podem utilizar eletrônicos por 1 hora por dia. Assim, eles aprendem a gerenciar o tempo e a valorizar outras atividades.
5. Criar zonas sem dispositivos: Também tenho criado zonas na casa onde é proibido o uso de dispositivos eletrônicos. Isso inclui a mesa de jantar e o quarto antes de dormir. Assim, estimulamos a comunicação e o descanso sem interferências.
Espero que essas estratégias sejam úteis para vocês também! Vamos compartilhando nossas experiências e dicas nos comentários. Juntas, podemos encontrar soluções para esse desafio da maternidade na era digital. 💪💻💕 #MaternidadeDigital #TempoDeTela #DesafiosDaMaternidade
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