Benefícios da fisioterapia pélvica na gestação: fortalecimento e alívio de desconfortos durante a gravidez

Maria Alice Teixeira Escreveu publicado: Aug. 23, 2023, 6:45 a.m. Parceira Leda - Dicas práticas para grávidas de primeira viagem

A gestação é um momento de muitas mudanças e transformações no corpo da mulher. Durante essa fase, é comum surgirem desconfortos e alterações na região pélvica, como dores lombares, incontinência urinária e problemas de constipação. Para ajudar a minimizar esses sintomas e promover um bom acompanhamento da mulher gestante, a fisioterapia pélvica se torna fundamental.

A fisioterapia pélvica na gestação consiste em um conjunto de técnicas que visam promover a saúde e o bem-estar da mulher durante esse período tão especial. Essa especialidade da fisioterapia oferece diversos benefícios, tanto na prevenção quanto no tratamento de problemas relacionados à região pélvica.

Um dos principais benefícios da fisioterapia pélvica na gestação é o fortalecimento da musculatura do períneo, o que contribui para um melhor controle da bexiga e do intestino, reduzindo assim o risco de incontinência urinária e problemas de constipação. Além disso, a fisioterapia pélvica também ajuda a prevenir e tratar dores na região lombar, que são comuns durante a gestação devido às mudanças posturais e ao aumento do peso do útero.

Outro benefício importante da fisioterapia pélvica é a preparação para o parto. Através de exercícios e técnicas específicas, a fisioterapia ajuda a fortalecer os músculos do assoalho pélvico, facilitando assim o trabalho de parto e contribuindo para uma recuperação mais rápida no pós-parto. Além disso, a fisioterapia pélvica também pode proporcionar alívio das dores e desconfortos durante o trabalho de parto, através de massagens e posicionamentos adequados.

É importante ressaltar que a fisioterapia pélvica na gestação deve ser realizada por um profissional especializado e de confiança. Ele irá avaliar cada caso de forma individualizada e desenvolver um plano de tratamento adequado às necessidades da gestante.

Se você está grávida e enfrentando desconfortos e problemas na região pélvica, considere procurar um fisioterapeuta pélvico. Essa especialidade pode trazer muitos benefícios para sua saúde e bem-estar durante a gestação. Lembre-se sempre de buscar orientação profissional e não hesite em tirar suas dúvidas. A fisioterapia pélvica pode ser uma grande aliada nessa fase tão especial da sua vida!

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