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10 Dicas para lidar com a saúde da criança
Dica 1: Vacinação em dia
A vacinação é essencial para proteger a criança contra diversas doenças. Mantenha a carteira de vacinação atualizada para garantir a imunidade do seu filho .
Dica 2: Alimentação saudável
Uma alimentação equilibrada é fundamental para o desenvolvimento saudável da criança . Inclua frutas, legumes, verduras e proteínas em sua dieta.
Dica 3: Higiene adequada
Ensine a criança a lavar as mãos antes das refeições e depois de usar o banheiro. Essa prática simples ajuda a prevenir diversas doenças.
Dica 4: Atividade física
Estimule a criança a praticar atividades físicas regularmente. Isso contribui para o desenvolvimento motor e previne a obesidade.
Dica 5: Sono adequado
As crianças precisam de um sono adequado para o crescimento e desenvolvimento saudável. Estabeleça uma rotina de sono e crie um ambiente propício para o descanso.
Dica 6: Cuidados com a pele
Proteja a pele da criança contra os raios solares, use protetor solar e evite a exposição excessiva ao sol.
Dica 7: Acompanhamento médico
Realize consultas regulares com o pediatra para monitorar o desenvolvimento da criança e prevenir possíveis doenças.
Dica 8: Estimulação do cérebro
Estimule o cérebro da criança através de brincadeiras, leituras e atividades que promovam o aprendizado.
Dica 9: Controle de medicamentos
Mantenha os medicamentos fora do alcance da criança e siga corretamente as orientações médicas quanto à dosagem e frequência de uso.
Dica 10: Cuidado com o ambiente
Garanta um ambiente seguro para a criança, evite objetos cortantes, produtos químicos e mantenha as escadas protegidas.
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🤰 Jéssica Oliveira
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