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5 Dicas para lidar com as birras infantis e cuidar dos próprios limites
O que são birras infantis?
Quem tem filhos pequenos, com certeza já se deparou com algumas birras infantis. As birras são reações emocionais intensas que as crianças apresentam, geralmente acompanhadas de choro , grito, jogar objetos e outras manifestações de raiva ou frustração.
Como lidar com as birras?
Lidar com as birras é um desafio para os pais, mas é fundamental encontrar estratégias eficientes para lidar com essa situação. Confira as dicas a seguir:
1. Mantenha a calma
Ao lidar com uma birra infantil, é importante manter a calma e não deixar-se levar pelas emoções. Respire fundo e lembre-se de que essa é uma fase passageira e faz parte do desenvolvimento da criança .
2. Estabeleça limites
As crianças precisam de limites para se sentirem seguras e saberem o que é esperado delas. Estabeleça regras claras e consistentes e explique os limites de forma calma e assertiva.
3. Dê alternativas
Quando a criança estiver prestes a iniciar uma birra, distraia-a oferecendo uma alternativa. Por exemplo, se ela estiver querendo um doce no supermercado e você não quer ceder, ofereça uma fruta ou um lanche saudável como opção.
4. Elogie o bom comportamento
Quando a criança se comportar bem e cooperar, elogie-a. Reforce positivamente o bom comportamento para que ela compreenda o que é esperado dela.
5. Cuide dos seus próprios limites
É importante lembrar que, além de cuidar dos limites da criança, você também precisa cuidar dos seus próprios limites. Tire um tempo para si, cuide da sua saúde mental e emocional e busque apoio quando necessário.
Essas são algumas dicas para lidar com as birras infantis e cuidar dos seus próprios limites. Mas lembre-se, cada criança é única e pode responder de forma diferente às estratégias adotadas. Conheça o Leda, a plataforma que oferece trilhas de conhecimento e podcasts para te ajudar nessa jornada da maternidade !
🤰 Leticia Oliveira
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