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6 estratégias para lidar com a frustração das crianças
1. Ensine habilidades de resolução de problemas
Uma das melhores maneiras de ajudar as crianças a lidar com a frustração é ensiná-las a resolver problemas. Isso envolve ensiná-las a identificar o problema, pensar em possíveis soluções e escolher a melhor forma de lidar com a situação.
2. Construa habilidades emocionais
As crianças precisam aprender a identificar e expressar suas emoções de forma saudável. Ensine-as a reconhecer suas emoções, a respirar fundo e a usar palavras para expressar o que estão sentindo.
3. Estabeleça limites claros
Ter limites claros e consistentes pode ajudar as crianças a lidar melhor com a frustração. Eles precisam saber o que é esperado deles e quais são as consequências se não seguirem essas expectativas.
4. Incentive a resiliência
A resiliência é a capacidade de superar obstáculos e lidar com situações difíceis . Incentive as crianças a persistirem diante de desafios e a aprender com os erros.
5. Pratique a empatia
Ensine as crianças a pensar nos sentimentos dos outros e a considerar diferentes perspectivas. Isso ajudará a desenvolver a empatia e a compreensão dos sentimentos alheios.
6. Esteja presente e disponível
Aproxime-se das suas crianças e esteja disponível para ouvir os seus problemas. Muitas vezes, a simples presença dos pais pode ajudar a acalmar uma criança frustrada.
Para encontrar mais dicas e estratégias para lidar com a frustração das crianças, conheça o Leda. Lá você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade , que vão te ajudar a promover um ambiente saudável e acolhedor para as suas crianças.
🤰 Fernanda M. Nunes
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