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A importância da hora do lanche no jardim de infância
Introdução
A hora do lanche no jardim de infância é um momento importante na rotina das crianças. Além de fornecer energia e nutrientes necessários para o desenvolvimento, o lanche também promove interação social e a chance de experimentar novos alimentos.
A importância do lanche saudável
Oferecer um lanche saudável é fundamental para a saúde e bem-estar das crianças. Um lanche equilibrado e nutritivo contribui para o crescimento adequado, fortalece o sistema imunológico e melhora o desempenho escolar.
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Promoção de hábitos alimentares saudáveis
O jardim de infância desempenha um papel importante na promoção de hábitos alimentares saudáveis. Além de oferecer um lanche equilibrado, as escolas podem realizar atividades educativas sobre alimentação, como hortas escolares e aulas de culinária.
No Leda, você encontra podcasts e trilhas de conhecimento com especialistas em educação infantil, que podem te orientar sobre como promover uma alimentação saudável durante a infância.
Variedade de alimentos
É importante oferecer uma variedade de alimentos durante a hora do lanche. Isso ajuda as crianças a conhecerem novos sabores e texturas, além de garantir uma dieta equilibrada.
No Leda, você encontra dicas de como apresentar novos alimentos às crianças, tornando a hora do lanche uma oportunidade de experimentação e descoberta.
Considerações finais
A hora do lanche no jardim de infância é um momento importante para a criança e para a mãe . É uma oportunidade de oferecer alimentos saudáveis, promover hábitos alimentares adequados e incentivar a socialização e a experimentação de novos alimentos.
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🤰 Carolina F. Pacheco
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