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A importância da lavagem correta das mãos para a saúde infantil
A importância da lavagem correta das mãos para a saúde infantil
A lavagem correta das mãos é uma prática fundamental para manter a saúde das crianças em dia. Afinal, os pequenos estão sempre em contato com objetos, superfícies e outras pessoas, o que facilita a transmissão de microrganismos e a contaminação por doenças.
Por que a lavagem correta das mãos é tão importante?
A lavagem correta das mãos é uma das formas mais eficazes de prevenir a propagação de germes e infecções. As mãos são o principal veículo de transmissão de microrganismos, já que entram em contato com diversas superfícies ao longo do dia.
As crianças, por sua vez, possuem um sistema imunológico ainda em desenvolvimento, tornando-as mais suscetíveis a infecções. Portanto, ensinar os pequenos a lavar corretamente as mãos desde cedo é fundamental para protegê-los de doenças comuns, como resfriados, gripes, diarreias e infecções bacterianas.
Como lavar corretamente as mãos
A lavagem correta das mãos envolve os seguintes passos:
- Molhar as mãos em água corrente;
- Aplicar sabão em quantidade suficiente para cobrir toda a superfície das mãos;
- Esfregar as palmas das mãos, entre os dedos e sob as unhas, por pelo menos 20 segundos;
- Enxaguar bem as mãos em água corrente;
- Secar as mãos com uma toalha limpa ou papel-toalha descartável;
- Se possível, utilizar um papel-toalha para fechar a torneira;
- evitar tocar em superfícies contaminadas após a lavagem das mãos.
Vale ressaltar que a lavagem das mãos deve ser realizada em diversas situações, como antes das refeições, após usar o banheiro, depois de brincar com animais, ao chegar em casa após atividades externas, entre outras.
O papel dos pais na lavagem das mãos
Ensinar os filhos sobre a importância da lavagem correta das mãos é responsabilidade dos pais. Além de orientar sobre os passos corretos da lavagem, os pais devem dar o exemplo e lavar as próprias mãos com frequência.
Ter uma rotina de lavagem das mãos em casa também é importante. Estabelecer horários fixos para a higienização das mãos pode ajudar a criar o hábito e torná-lo algo natural para as crianças.
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