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A importância do acompanhamento pediátrico para reduzir o excesso de tempo de tela
O excesso de tempo de tela: um desafio para os pais
O tempo de tela se refere ao tempo que as pessoas passam em frente a telas de dispositivos eletrônicos, como celulares, tablets, televisão, videogames, entre outros. No caso das crianças, o excesso de tempo de tela tem se tornado cada vez mais preocupante, já que elas estão expostas a esses dispositivos desde cedo.
O uso excessivo de telas pode acarretar diversos problemas para as crianças, como sedentarismo, obesidade, problemas de visão e dificuldades no desenvolvimento cognitivo e social. Além disso, pode impactar negativamente a qualidade do sono e alterar a rotina diária.
A importância do acompanhamento pediátrico
Para evitar esses problemas, é fundamental que os pais estejam atentos ao tempo que seus filhos passam em frente às telas e estabeleçam limites saudáveis. Nesse sentido, o acompanhamento pediátrico desempenha um papel fundamental.
O pediatra é um profissional capacitado para orientar os pais sobre os cuidados com a saúde e o desenvolvimento das crianças. Ele pode fornecer informações valiosas sobre os riscos do uso excessivo de telas e orientar sobre a quantidade de tempo adequada para cada faixa etária.
Além disso, o pediatra pode auxiliar os pais na criação de estratégias para reduzir o tempo de tela e incentivar atividades mais saudáveis, como brincadeiras ao ar livre, leitura de livros e interações sociais.
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🤰 Caroline Rocha
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