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A importância do tempo de qualidade com os filhos
Por que o tempo de qualidade é importante?
O tempo de qualidade é um dos aspectos fundamentais para a saúde emocional e desenvolvimento dos filhos. É através dessa interação que os vínculos afetivos são fortalecidos, a confiança é construída e a autoestima é desenvolvida.
No entanto, em meio a rotinas cada vez mais agitadas e cheias de compromissos, muitos pais encontram dificuldade em dedicar tempo de qualidade aos filhos. Mas vale ressaltar que qualidade não está relacionada a quantidade. Não é necessário passar horas e horas brincando com as crianças, mas sim aproveitar o tempo disponível para estar de forma integral presente, com atenção e carinho .
Como encontrar tempo de qualidade com os filhos?
Existem diversas maneiras de encontrar tempo de qualidade com os filhos, mesmo em meio a uma rotina corrida. Uma dica é aproveitar momentos como o café da manhã ou o jantar em família para conversar e compartilhar experiências. Além disso, é essencial reservar um tempo exclusivo para brincadeiras e atividades em conjunto, como jogos de tabuleiro, passeios ao ar livre ou até mesmo assistir a um filme juntos.
Outra forma de encontrar tempo de qualidade é envolver as crianças nas tarefas do dia a dia . Essa interação é muito importante, pois além de fortalecer os laços familiares, ensina responsabilidade e autonomia para os filhos.
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🤰 Juliana A. Silva
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