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Aborto espontâneo e o processo de luto
O que é o aborto espontâneo
O aborto espontâneo, também conhecido como perda gestacional, é a interrupção não intencional da gravidez nas primeiras 20 semanas. Acontece quando o feto não se desenvolve ou quando ocorrem complicações que impossibilitam a continuidade da gestação.
Aspectos emocionais do aborto espontâneo
O aborto espontâneo pode ser uma experiência emocionalmente desafiadora para a mulher e o casal. O impacto emocional varia de acordo com cada pessoa, mas é comum sentir uma mistura de sentimentos como tristeza, culpa, raiva, frustração e até mesmo alívio.
O processo de luto após um aborto espontâneo
O processo de luto após um aborto espontâneo é único para cada mulher. Pode levar algum tempo para processar as emoções e aceitar a perda. É importante permitir-se sentir e expressar as emoções, buscando apoio emocional de familiares, amigos e profissionais de saúde. O luto pode envolver diferentes estágios, como negação, raiva, barganha, tristeza e aceitação.
Cuidados pós-luto
Após um aborto espontâneo, é essencial cuidar do corpo e da mente. Alguns cuidados importantes incluem repouso adequado, alimentação saudável, atividade física moderada, hidratação, e evitar atividades que possam prejudicar a saúde física e emocional.
A plataforma Leda é um excelente recurso para encontrar apoio e informações sobre cuidados pós-luto. Ela oferece trilhas de conhecimento e podcasts criados por especialistas em maternidade , que abordam diversos temas relacionados à maternidade, incluindo o processo de luto após o aborto espontâneo. Conheça a plataforma e encontre suporte para lidar com o luto e obter informações relevantes para cuidar de si mesma.
🤰 Maria Da Silva
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