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Adaptação Escolar: Como lidar com o medo escolar
Introdução
A adaptação escolar é um momento importante na vida das crianças e dos pais. É quando os pequenos começam a ter contato com o ambiente escolar e vivenciam situações de separação e independência. No entanto, esse momento também pode gerar medo e ansiedade, tanto nas crianças quanto nos pais.
O que é o medo escolar?
O medo escolar é comum durante a adaptação escolar e pode se manifestar de diversas maneiras, como choro, recusa em ir para a escola, irritabilidade , entre outros sintomas. Esse medo pode estar relacionado ao desconhecido, à separação dos pais, ao ambiente novo, aos colegas desconhecidos, entre outros fatores.
Como lidar com o medo escolar?
Existem algumas estratégias que os pais podem adotar para ajudar os filhos a lidar com o medo escolar e tornar a adaptação mais tranquila. Confira algumas dicas:
- Crie uma rotina de preparação: Estabeleça uma rotina antes de ir para a escola, com atividades que ajudem a acalmar a criança , como ler um livro ou ouvir uma história.
- Converse com a criança: A conversa é fundamental para entender o que está acontecendo e acolher os sentimentos da criança. Mostre-se disponível para ouvir e conversar sobre o medo da escola.
- Visite a escola: Antes do início das aulas, faça visitas à escola com a criança. Conhecer o ambiente pode ajudar a diminuir a ansiedade.
- Estabeleça uma relação de confiança com a escola: Converse com os profissionais da escola e estabeleça uma relação de confiança. Assim, a criança se sentirá mais segura e acolhida.
- Valorize as conquistas: Ao longo da adaptação escolar, celebre as pequenas conquistas da criança. Isso ajuda a fortalecer a autoestima e a confiança.
Conclusão
A adaptação escolar pode ser um momento desafiador, mas também pode ser uma oportunidade de aprendizado e crescimento para a criança e para os pais. Com paciência, cuidado e acolhimento, é possível superar o medo escolar e tornar essa etapa mais tranquila e positiva.
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🤰 Isabella S. Silva
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