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Adolescência: como lidar com os desafios
O que é a adolescência?
A adolescência é uma fase de transição entre a infância e a idade adulta, marcada por diversas mudanças físicas, emocionais, sociais e comportamentais. É um período de descobertas, desenvolvimento da identidade e conquista da independência .
Os desafios da adolescência
A adolescência pode ser um momento conturbado e desafiador tanto para os jovens quanto para os pais. Os adolescentes lidam com questões como a busca pela própria identidade, as mudanças no corpo, as pressões sociais, a independência e um turbilhão de emoções. Além disso, atualmente, um dos desafios mais marcantes é o uso das redes sociais.
A influência das redes sociais na adolescência
As redes sociais se tornaram uma parte central da vida dos adolescentes. Elas oferecem uma forma de conexão constante com amigos, troca de informações e compartilhamento de experiências. No entanto, também trazem consigo desafios, como a exposição a conteúdos inapropriados, a pressão por curtidas e seguidores, o cyberbullying e a comparação constante com os outros.
Dicas para lidar com os desafios da adolescência e as redes sociais
- Estabeleça regras claras e limites quanto ao uso das redes sociais, levando em consideração a idade e a maturidade do adolescente.
- Mantenha um diálogo aberto e honesto com o adolescente, explicando os possíveis riscos das redes sociais e orientando sobre como se proteger.
- Esteja presente e participe ativamente da vida do adolescente, demonstrando interesse nas suas atividades e amizades.
- Estimule o equilíbrio entre o uso das redes sociais e outras atividades, como a prática de esportes, leitura e convívio familiar.
- Monitore as atividades do adolescente nas redes sociais, sem invadir sua privacidade, mas garantindo sua segurança .
Conhecer e entender a realidade do adolescente é fundamental para ajudá-lo a lidar com os desafios da adolescência e das redes sociais. E o Leda está aqui para te ajudar nesse caminho. Acesse agora mesmo a plataforma e descubra como ela pode ser uma aliada nessa jornada.
🤰 Renata A. Lopes
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