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Alívio das cólicas: dicas e cuidados para a saúde e bem-estar do seu bebê
O que são as cólicas e por que causam desconforto?
As cólicas são um problema comum entre bebês recém-nascidos. Elas são caracterizadas por crises de choro intenso e prolongado, que ocorrem geralmente no final da tarde e à noite. Apesar de não existir uma causa específica para as cólicas, acredita-se que elas sejam causadas pelo processo de amadurecimento do sistema digestivo do bebê .
Dicas para aliviar as cólicas do seu bebê
Existem diversas estratégias que podem ajudar a aliviar as cólicas do seu bebê . Confira algumas dicas e cuidados importantes:
- Mantenha o bebê em uma posição confortável: é importante manter o bebê em uma posição que facilite a eliminação dos gases. Experimente colocá-lo de bruços no seu colo ou de barriga para baixo sobre o seu antebraço, apoiando a barriga e as costas dele.
- Faça massagens suaves na barriga do bebê : as massagens podem ajudar a aliviar o desconforto causado pelas cólicas. Faça movimentos circulares e leves na barriga do bebê, no sentido horário.
- Use bolsa de água quente: aplique uma bolsa de água quente ou uma compressa morna na barriga do bebê. O calor pode ajudar a aliviar as cólicas.
- Ofereça chá de ervas medicinais: alguns chás de ervas medicinais, como o de camomila, podem ajudar a aliviar os sintomas das cólicas. Consulte o pediatra antes de oferecer qualquer chá ao seu bebê.
- Aqueça o ambiente: manter o ambiente do bebê aquecido pode ajudar a aliviar as cólicas. Evite expor o bebê a temperaturas muito baixas.
- Evite alimentos que possam causar gases: caso esteja amamentando, evite consumir alimentos que possam causar gases no bebê, como brócolis, couve-flor e feijão. Se estiver utilizando fórmula, converse com o pediatra sobre a melhor opção para o seu bebê.
Quando procurar ajuda médica?
Embora as cólicas sejam comuns e, na maioria dos casos, não representem um problema de saúde grave, é importante ficar atento a alguns sinais de alerta. Procure ajuda médica se o seu bebê apresentar:
- Choro inconsolável e prolongado;
- Vômitos frequentes;
- Recusa em se alimentar;
- Presença de sangue nas fezes;
- Alterações no peso.
O pediatra poderá avaliar o bebê e realizar os exames necessários para descartar qualquer problema de saúde.
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🤰 Ariane Oliveira Almeida
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