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Amamentação: benefícios para o bebê e para a mãe
Amamentação: benefícios para o bebê e para a mãe
A amamentação é um momento único e especial na vida de uma mãe e de um bebê. Além de criar um vínculo emocional forte entre os dois, o leite materno traz uma série de benefícios para o desenvolvimento infantil e para a saúde da mãe .
Benefícios para o bebê
O leite materno é considerado o alimento mais completo para o bebê durante os primeiros meses de vida. Ele contém todos os nutrientes que o bebê precisa para crescer e se desenvolver de forma saudável. Além disso, o leite materno é de fácil digestão, o que reduz as chances de o bebê ter cólicas e diarreia.
O leite materno também possui anticorpos que ajudam a proteger o bebê contra infecções e doenças, como otite, pneumonia, diarreia, alergias e até mesmo doenças mais graves, como a meningite. Esses anticorpos são produzidos pelo organismo da mãe e passam para o bebê através do leite, fortalecendo o sistema imunológico do bebê.
Outro benefício da amamentação é que o leite materno adapta-se às necessidades do bebê ao longo do tempo. Nos primeiros dias após o nascimento, o leite é mais líquido e possui menos calorias, atendendo às necessidades do estômago ainda pequeno do recém-nascido. Conforme o bebê cresce, o leite materno vai se tornando mais denso e nutritivo.
Benefícios para a mãe
A amamentação também traz uma série de benefícios para a saúde da mãe . O ato de amamentar ajuda o útero da mãe a retornar ao seu tamanho normal mais rapidamente, reduzindo o risco de hemorragias pós-parto. Além disso, a amamentação ajuda a prevenir o câncer de mama e de ovário, além de reduzir as chances de desenvolver osteoporose.
Outro benefício da amamentação para a mãe é a perda de peso. Durante a amamentação, o corpo da mãe gasta calorias extras para produzir leite, o que pode ajudá-la a perder o peso ganho durante a gestação de forma mais rápida e saudável.
O Leda e a amamentação
O Leda é uma plataforma criada especialmente para ajudar as mães nessa jornada maravilhosa que é a maternidade . Com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , o Leda oferece informações e apoio para que as mães possam tomar decisões informadas e seguras sobre a amamentação e outros temas relacionados à maternidade.
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🤰 Lara Sousa Almeida
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