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Amamentação: dicas e cuidados
A amamentação é um momento especial entre mãe e bebê, que fortalece o vínculo afetivo e oferece diversos benefícios para ambos. No entanto, nem sempre é um processo fácil e sem desafios. Por isso, é importante conhecer algumas dicas e cuidados para tornar a amamentação uma experiência mais tranquila e prazerosa.
Estimulação do reflexo de sucção
A estimulação do reflexo de sucção é essencial para garantir uma boa pega e um aleitamento eficaz. O bebê nasce com o reflexo de sucção, mas é necessário estimulá-lo para que ele seja aprimorado e contribua para uma amamentação adequada.
Uma das maneiras de estimular o reflexo de sucção é oferecer ao bebê o peito logo após o nascimento, ainda na sala de parto. O contato imediato com a mãe e a sucção precoce estimulam o reflexo e auxiliam na descida do leite materno .
Além disso, é importante garantir uma pega correta, ou seja, posicionar a boca do bebê de forma que abocanhe não apenas o bico do seio, mas também a aréola. A boca do bebê deve estar bem aberta, com o queixo encostado no peito da mãe.
Durante a amamentação, é recomendado oferecer o leite materno em ambos os seios, para estimular a produção de leite e evitar o aparecimento de fissuras nos mamilos.
Dicas e cuidados para uma amamentação tranquila
Além da estimulação do reflexo de sucção, existem outras dicas e cuidados que podem tornar o processo de amamentação mais tranquilo:
- Esteja confortável durante a amamentação, utilizando travesseiros para apoiar o bebê e deixar seus braços mais relaxados.
- Mantenha-se hidratada, bebendo água sempre que sentir sede.
- Descanse sempre que possível, pois a amamentação demanda energia da mãe.
- Evite a introdução de chupetas e mamadeiras nos primeiros meses, para não interferir na pega correta e na produção de leite.
- Converse com um especialista em amamentação em caso de dificuldades, como baixa produção de leite ou dor durante a amamentação.
Amamentar é uma experiência única e cada mãe e bebê têm suas particularidades. Portanto, é importante respeitar o ritmo de cada um e buscar apoio sempre que necessário. O Leda oferece uma plataforma completa, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Clique aqui para conhecer tudo o que o Leda tem a oferecer e tornar sua jornada na maternidade ainda mais especial!
🤰 Fernanda A. Moraes
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