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Amamentação: dicas e informações
Amamentação: dicas e informações
A amamentação é um dos momentos mais importantes na vida de uma mãe e de um bebê. Além de fornecer todos os nutrientes que o bebê precisa nos primeiros meses de vida, o ato de amamentar também fortalece o vínculo entre mãe e filho .
Benefícios da amamentação
A amamentação traz inúmeros benefícios tanto para o bebê quanto para a mãe. O leite materno possui todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento saudável do bebê, além de conter anticorpos que fortalecem o sistema imunológico do recém-nascido, protegendo-o de diversas doenças.
Para a mãe, amamentar ajuda na recuperação pós-parto, diminui o risco de hemorragia pós-parto e de câncer de mama e ovário, além de promover o emagrecimento.
Dificuldades na amamentação
Apesar de ser um processo natural, a amamentação pode apresentar algumas dificuldades . As mais comuns são:
- Dor e rachaduras nos mamilos
- Produção insuficiente de leite
- ingurgitamento mamário
- Gretas e mastite
Se você está enfrentando essas dificuldades , saiba que você não está sozinha . Muitas mulheres enfrentam desafios na amamentação, mas existem soluções e apoio disponíveis.
Dicas para uma amamentação tranquila
Para ter uma amamentação tranquila, é importante seguir algumas dicas:
- Posicione o bebê corretamente
- Cuide da sua alimentação
- Mantenha-se hidratada
- Estabeleça uma rotina de amamentação
- Busque apoio e informação
Amamentação e cuidados infantis no Leda
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🤰 Lara Sousa Almeida
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