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Amamentação: dicas e informações
O que é a amamentação?
A amamentação é o ato de alimentar o bebê com leite materno diretamente do seio da mãe . É uma das experiências mais íntimas e especiais na maternidade , proporcionando não apenas nutrição, mas também vínculo afetivo entre a mãe e o bebê.
Benefícios da amamentação
A amamentação traz uma série de benefícios tanto para o bebê quanto para a mãe. O leite materno é o alimento mais completo e adequado para o recém-nascido, fornecendo todos os nutrientes e anticorpos necessários para o seu desenvolvimento saudável.
Além disso, a amamentação ajuda a fortalecer o sistema imunológico do bebê, prevenindo doenças, alergias e infecções. Também auxilia no desenvolvimento da mandíbula e dos músculos faciais, contribuindo para uma boa respiração e funções de deglutição adequadas.
Para a mãe, amamentar também traz benefícios. A sucção do bebê estimula a liberação de ocitocina, hormônio responsável pela contração do útero, ajudando a mãe a voltar ao seu peso normal mais rapidamente. Além disso, a amamentação ajuda a prevenir o câncer de mama, diabetes e osteoporose.
Dicas para uma amamentação de sucesso
Para ter uma amamentação de sucesso, é importante seguir algumas dicas e recomendações.
- posição correta: é fundamental encontrar uma posição confortável tanto para a mãe quanto para o bebê. O ideal é que o bebê esteja de frente para a mãe, com o corpo alinhado, e a boca bem aberta.
- Oferecer o peito sempre que o bebê demonstrar fome: o leite materno funciona no sistema de oferta e demanda, ou seja, quanto mais o bebê mamar, mais leite a mãe produzirá.
- Evitar o uso de bicos de silicone e mamadeiras: o uso desses acessórios pode atrapalhar o bebê na hora da amamentação e causar confusão de bicos.
- Cuidar da alimentação e hidratação: a mãe deve ter uma alimentação balanceada, rica em nutrientes e se manter hidratada para garantir a produção adequada de leite.
- Buscar auxílio médico e profissional: em caso de dificuldades na amamentação, é importante buscar auxílio de um médico ou profissional especializado em puericultura.
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🤰 Letícia V. Souza
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