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Amamentação: dicas e informações
O que você precisa saber sobre amamentação e alergia alimentar
A amamentação é um momento especial entre mãe e bebê, que proporciona não apenas nutrição, mas também fortalece o vínculo afetivo. No entanto, algumas crianças podem desenvolver alergias a certos alimentos presentes no leite materno , o que pode causar desconforto e outros sintomas.
Para ajudar as mães a lidar com essa situação, o Leda, a rede social para mães, compartilha algumas dicas e informações importantes sobre amamentação e alergia alimentar.
Dicas para prevenir alergia alimentar durante a amamentação
1. Evite o consumo de alimentos alergênicos, como leite de vaca, amendoim, trigo, ovos e frutos do mar.
2. Mantenha uma alimentação equilibrada e variada, incluindo alimentos ricos em nutrientes essenciais para a saúde do bebê.
3. Observe os sinais de alergia alimentar no seu bebê, como erupções cutâneas, cólicas, diarreia e dificuldade para respirar.
Cuidados ao introduzir alimentos sólidos
Quando chegar o momento de introduzir alimentos sólidos na alimentação do bebê, é importante ter cuidado para evitar reações alérgicas. Algumas dicas para ajudar nesse processo são:
1. Introduza os alimentos um de cada vez, com intervalos de pelo menos 3 dias entre cada novo alimento.
2. Observe a reação do bebê a cada alimento introduzido, prestando atenção a sintomas como vermelhidão, inchaço ou coceira na boca ou face, entre outros.
3. Consulte um pediatra ou nutricionista para obter orientações específicas sobre a introdução dos alimentos sólidos.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães, oferecendo conteúdos exclusivos sobre maternidade , como podcasts e trilhas de conhecimento desenvolvidos por especialistas. Além disso, a plataforma também possui um blog com informações gerais sobre diversos temas relacionados à maternidade.
Se você quer ter acesso a dicas e informações valiosas sobre amamentação, alergia alimentar e outros assuntos importantes para mães, conheça o Leda e faça parte dessa comunidade!
🤰 Fernanda V. S. Alves
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