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Amamentação: dicas e informações
O que é o leite materno
O leite materno é o alimento mais completo e ideal para o bebê. Ele é produzido pelas glândulas mamárias da mãe durante a gravidez e nos primeiros dias após o parto . O leite materno contém todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento saudável do bebê.
Importância da amamentação
A amamentação é fundamental para o bebê, pois o leite materno fornece todos os nutrientes de que ele precisa nos primeiros seis meses de vida. Além disso, o leite materno possui anticorpos que ajudam a proteger o bebê contra doenças, fortalecendo seu sistema imunológico .
A amamentação também fortalece o vínculo entre mãe e filho , promovendo o contato físico e emocional. Além disso, a sucção durante a amamentação estimula o desenvolvimento correto da musculatura oral do bebê.
Dicas para uma amamentação tranquila
Para ter uma amamentação tranquila, é importante:
- Manter uma alimentação saudável e variada;
- Garantir uma boa hidratação;
- Amamentar sempre que o bebê tiver fome, permitindo que ele mame livremente;
- Procurar uma posição confortável para amamentar;
- Evitar o uso de bicos artificiais, pois podem prejudicar a pega correta do bebê.
É importante lembrar que cada mãe e bebê são únicos, e cada experiência de amamentação pode ser diferente. É fundamental buscar apoio e orientação, seja através de grupos de apoio à amamentação, consultoras de amamentação ou profissionais de saúde especializados no assunto.
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🤰 Lívia Fernandes
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