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Amamentação: dicas e técnicas
A amamentação é um momento especial na vida da mãe e do bebê. Além de fornecer todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento do bebê, o ato de amamentar cria um vínculo único entre mãe e filho . No entanto, nem sempre a amamentação é um processo fácil e tranquilo. Uma das dificuldades mais comuns enfrentadas pelas mães é lidar com as cólicas na amamentação.
O que são cólicas na amamentação?
As cólicas na amamentação são dores que os bebês sentem durante a amamentação. Elas podem ser causadas por diversos fatores, como :
- Desconforto na posição de amamentação;
- Ingestão de ar durante a mamada;
- Intolerância à lactose ou alergia ao leite materno ;
- Tensão ou estresse da mãe;
- Desequilíbrio na flora intestinal do bebê;
É importante identificar a causa das cólicas na amamentação para que seja possível tomar as medidas corretas para aliviar o desconforto do bebê.
Dicas para aliviar as cólicas na amamentação
Existem algumas técnicas e cuidados que podem ajudar a aliviar as cólicas na amamentação. Veja algumas dicas:
- Posição correta de amamentação: Certifique-se de que o bebê está posicionado corretamente para mamar, de forma que ele não engula ar durante a mamada.
- Arroto: Após cada mamada, coloque o bebê para arrotar. Isso ajuda a eliminar o excesso de ar que foi engolido durante a amamentação.
- Massagem na barriguinha: Faça movimentos circulares suaves na barriguinha do bebê para aliviar o desconforto das cólicas.
- chá de erva-doce: O chá de erva-doce é conhecido por ajudar no alívio das cólicas em bebês. Consulte o pediatra antes de oferecer o chá para o seu filho .
- Alimentação da mãe: Evite o consumo de alimentos que possam causar cólicas no bebê, como café, chocolate e alimentos gordurosos.
É importante ressaltar que cada bebê é único, e o que funciona para um pode não funcionar para outro. Se as cólicas na amamentação persistirem ou forem muito intensas, consulte o pediatra para avaliar a situação.
Agora que você conhece algumas dicas e técnicas para lidar com as cólicas na amamentação, que tal conhecer o Leda? Leda é uma plataforma feita especialmente para mães, com podcasts e trilhas de conhecimento criadas por especialistas em maternidade . Clique aqui para conhecer o Leda e ter acesso a conteúdos exclusivos!
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