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Amamentação: dicas e técnicas
Amamentação: dicas e técnicas para uma experiência tranquila
A amamentação é um momento especial para a mãe e o bebê, mas também pode ser desafiador e até doloroso em alguns casos. Um dos problemas comuns enfrentados pelas mães é o surgimento de rachaduras nos mamilos, o que pode tornar essa fase ainda mais difícil.
O que causa as rachaduras nos mamilos?
As rachaduras nos mamilos geralmente são causadas por uma pega inadequada do bebê durante a amamentação . Uma pega correta impede que o mamilo seja pressionado e machucado, garantindo uma alimentação eficiente e confortável tanto para a mãe quanto para o bebê.
Dicas para prevenir e aliviar as rachaduras nos mamilos
Aqui estão algumas dicas e técnicas para prevenir e aliviar as rachaduras nos mamilos durante a amamentação :
- Observe a pega correta: Certifique-se de que o bebê esteja com a boca bem aberta, com o lábio inferior voltado para fora e a auréola completamente dentro da boca.
- Experimente diferentes posições: Alguns bebês podem ter dificuldades para conseguir uma pega correta em determinadas posições. Experimente diferentes posições para encontrar a mais confortável e eficiente para você e seu bebê.
- Use pomadas ou cremes: Existem pomadas e cremes específicos para a amamentação que podem ajudar a prevenir e aliviar as rachaduras nos mamilos. Consulte seu médico ou consultora de amamentação para saber qual produto utilizar.
- Exponha seus mamilos ao ar livre: Sempre que possível, deixe seus mamilos expostos ao ar livre por alguns minutos. Isso ajuda a cicatrizar e prevenir infecções .
- Evite o uso de sutiãs apertados: Use sutiãs adequados e confortáveis durante a amamentação. Evite sutiãs muito apertados que possam pressionar os mamilos.
Essas são apenas algumas dicas e técnicas para prevenir e aliviar as rachaduras nos mamilos durante a amamentação. Lembre-se de que cada mulher é única e pode ter necessidades diferentes, por isso, é fundamental buscar orientação profissional caso esteja enfrentando problemas.
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