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Amamentação e aleitamento materno: o leite materno no chá e café
Amamentação e aleitamento materno: o leite materno no chá e café
A amamentação é um dos momentos mais especiais para uma mãe e seu bebê. Além de fornecer todos os nutrientes necessários para o crescimento saudável da criança , o aleitamento materno fortalece o vínculo entre mãe e filho . No entanto, muitas mulheres se perguntam se é seguro consumir chá e café durante a amamentação.
A resposta é sim, é seguro consumir chá e café durante a amamentação, desde que seja feito de forma moderada. Porém, é importante ter cuidado com a quantidade de cafeína presente nessas bebidas, já que o excesso pode passar para o leite materno e afetar o sono do bebê.
Existem também alguns chás que podem ajudar na amamentação, como o chá de fenugrego, que possui propriedades que estimulam a produção de leite materno. No entanto, é sempre recomendado consultar o médico ou profissional de saúde antes de consumir qualquer chá ou café durante a amamentação.
No Leda, você pode encontrar diversos conteúdos sobre amamentação e aleitamento materno. Aqui, você vai aprender sobre os benefícios do leite materno, as melhores posições para amamentar e muito mais. Acesse agora mesmo o site do Leda e confira todas as informações.
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🤰 Juliana A. Oliveira
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