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Amamentação e cuidados com os seios: tudo o que você precisa saber
A importância da amamentação
A amamentação é um momento único na vida de uma mãe e de um bebê. Além de ser uma forma de alimentação completa, o leite materno também é rico em anticorpos, vitaminas e minerais essenciais para o desenvolvimento do bebê.
Cuidados com os seios
Para garantir uma amamentação tranquila e evitar problemas como rachaduras e mastite, é importante adotar alguns cuidados com os seios. Manter a higiene adequada, evitar roupas apertadas, usar sutiãs adequados e fazer massagens suaves nos seios são algumas das recomendações.
Armazenamento do leite materno
O armazenamento correto do leite materno é uma preocupação de muitas mães, principalmente daquelas que precisam retornar ao trabalho. Existem algumas formas simples e seguras de realizar esse processo, como utilizar recipientes esterilizados e etiquetar cada porção com a data e hora da coleta.
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🤰 Isabella Nunes
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