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Amamentação e seus benefícios para o bem-estar da mãe e do bebê
amamentação e seus benefícios para o bem-estar da mãe e do bebê
A amamentação é um dos momentos mais especiais e importantes na vida de uma mãe e do seu bebê. Além de proporcionar a nutrição ideal nos primeiros meses de vida, a amamentação traz inúmeros benefícios tanto para a saúde física quanto emocional da mãe e do recém-nascido.
Benefícios da amamentação para a mãe
A amamentação não beneficia apenas o bebê, mas também traz vantagens para a mãe. Durante a amamentação, a mãe libera hormônios que promovem o vínculo afetivo com o bebê, como a ocitocina, também conhecida como “hormônio do amor”. Além disso, a amamentação também auxilia na recuperação pós-parto, ajudando o útero a voltar ao seu tamanho normal mais rapidamente.
A amamentação também traz benefícios para a saúde física da mãe a longo prazo. Ela reduz o risco de câncer de mama e de ovário, além de ajudar a prevenir a osteoporose e diabetes tipo 2.
Benefícios da amamentação para o bebê
A amamentação é a forma mais completa e adequada de alimentação para os bebês até os 6 meses de idade. O leite materno é rico em nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento do bebê, além de ser facilmente digerido.
Além da nutrição , a amamentação também fortalece o sistema imunológico do bebê, protegendo-o contra diversas doenças, como infecções respiratórias, diarreia, otite e alergias. O contato pele a pele durante a amamentação também contribui para o desenvolvimento emocional e afetivo da criança .
Amamentação e bem-estar
A amamentação promove o bem-estar tanto para a mãe quanto para o bebê. Durante a amamentação, são liberadas endorfinas, substâncias que proporcionam sensação de prazer e relaxamento. Essas substâncias ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade, colaborando para a melhora do bem-estar da mãe.
Além disso, a amamentação fortalece o vínculo afetivo entre mãe e bebê, criando momentos de intimidade e conexão emocional. O contato pele a pele e o olhar trocado durante a amamentação promovem uma sensação de segurança e amor, tanto para a mãe quanto para o bebê.
Em resumo, a amamentação traz inúmeros benefícios para o bem-estar tanto da mãe quanto do bebê. Além de garantir a nutrição ideal nos primeiros meses de vida, a amamentação fortalece o vínculo afetivo, promove a saúde física e emocional e ainda colabora para o desenvolvimento adequado do bebê. Não deixe de aproveitar essa fase tão especial e única na vida de vocês. Acesse o Leda e saiba mais sobre a amamentação e outros assuntos relacionados à maternidade !
🤰 Mariana S. Silva
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