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Amamentação e seus benefícios
Amamentação: um momento especial entre mães e filhos
A amamentação é um dos momentos mais especiais da maternidade . Além de fornecer todos os nutrientes que o bebê precisa nos primeiros meses de vida, o ato de amamentar fortalece a conexão entre mãe e filho .
Ao amamentar, a mãe também transfere anticorpos para o bebê , ajudando-o a desenvolver um sistema imunológico mais forte. Isso significa que ele estará mais protegido contra doenças e infecções, especialmente nos primeiros meses de vida, quando o sistema imunológico ainda está se desenvolvendo.
Benefícios da amamentação para a mãe
A amamentação também traz diversos benefícios para a mãe. Durante a amamentação, a mulher libera hormônios que ajudam o útero a voltar ao seu tamanho normal mais rapidamente, reduzindo o risco de hemorragia pós-parto.
Além disso, amamentar pode ajudar na perda de peso pós-parto, já que a produção de leite consome calorias. A amamentação também ajuda a liberar o hormônio ocitocina, que proporciona uma sensação de relaxamento e bem-estar para a mãe.
Dicas para uma amamentação tranquila
Para que a amamentação seja mais tranquila e prazerosa, é importante que a mãe esteja confortável e relaxada. Algumas dicas podem ajudar nesse processo:
- Escolha um ambiente tranquilo e sem distrações;
- Use travesseiros ou almofadas para apoiar o bebê e garantir uma boa posição de amamentação;
- Ofereça o peito sempre que o bebê demonstrar sinais de fome, mesmo que não tenha se passado muito tempo desde a última mamada;
- Evite o uso de chupetas e mamadeiras nos primeiros meses de vida, para que o bebê não fique confuso entre o peito e a mamadeira;
- Busque apoio de profissionais de saúde especializados em amamentação, como enfermeiras obstétricas ou consultoras de lactação.
Acesse o site do Leda e conheça mais sobre amamentação e outros assuntos relacionados à maternidade. Lá você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento feitos por especialistas em maternidade, que irão te ajudar nessa linda jornada da maternidade.
🤰 Carolina Ribeiro
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