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Amamentação e seus benefícios
Amamentação e seus benefícios
A amamentação é um dos momentos mais especiais da maternidade . Além de ser uma forma de alimentar o bebê , ela também traz diversos benefícios tanto para a saúde da criança quanto da mãe . Neste post, vamos falar sobre a importância da amamentação e seus benefícios.
Qual a ordem de aleitamento?
Uma das dúvidas mais comuns das mães é sobre a ordem de aleitamento, ou seja, a sequência em que devem ser oferecidos os diversos tipos de leite para o bebê. A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda que o aleitamento materno exclusivo seja oferecido até os 6 meses de idade. Após essa idade, outros alimentos podem ser introduzidos, mas o aleitamento materno deve continuar até pelo menos os 2 anos de idade.
Benefícios da amamentação
A amamentação traz inúmeros benefícios tanto para o bebê quanto para a mãe. Para o bebê, o leite materno é o alimento mais completo e equilibrado, oferecendo todos os nutrientes necessários para o seu desenvolvimento. Além disso, ele é rico em anticorpos, o que ajuda a proteger o bebê contra diversas doenças, como infecções respiratórias, diarreia , alergias e doenças crônicas. O contato com a mãe durante a amamentação também fortalece o vínculo afetivo entre os dois.
Para a mãe, a amamentação também traz diversos benefícios. Ela ajuda a acelerar a perda de peso após o parto, pois a amamentação gasta calorias. Além disso, amamentar reduz o risco de diabetes tipo 2, câncer de mama e de ovário, além de ajudar a prevenir a osteoporose.
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🤰 Carla A. Silva
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