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Amamentação e seus benefícios
Amamentação e seus benefícios
A amamentação é um dos momentos mais importantes e especiais na vida da mãe e do bebê . Além de fornecer todos os nutrientes necessários para o crescimento saudável do bebê, o ato de amamentar também fortalece o vínculo entre mãe e filho .
Benefícios emocionais da amamentação
A amamentação promove momentos de carinho, contato pele a pele e troca de olhares entre a mãe e o bebê . Essa interação fortalece a conexão emocional entre os dois e ajuda a estabelecer um vínculo afetivo profundo. O contato físico durante a amamentação libera hormônios como a ocitocina, conhecida como o hormônio do amor, que proporciona sensações de relaxamento e bem-estar tanto para a mãe quanto para o bebê.
Vantagens nutricionais da amamentação
O leite materno é rico em todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento saudável do bebê . Ele contém proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e anticorpos que fortalecem o sistema imunológico da criança , protegendo-a de infecções e doenças. Além disso, a amamentação exclusiva nos primeiros seis meses de vida oferece proteção contra alergias e doenças crônicas, como obesidade e diabetes. O leite materno também é de fácil digestão, o que reduz as chances de cólicas e outros desconfortos gastrointestinais no bebê.
Benefícios para a mãe
A amamentação também traz benefícios para a mãe. O ato de amamentar estimula a contração do útero, ajudando-o a voltar ao tamanho normal mais rapidamente após o parto. Além disso, amamentar também ajuda a mãe a perder peso , já que a produção de leite consome calorias adicionais. A amamentação também reduz o risco de hemorragia pós-parto e de desenvolvimento de câncer de mama, ovário e útero.
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🤰 Carolina Oliveira Silva
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