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Amamentação e suas dúvidas
O que é amamentação complementar?
A amamentação complementar é a fase em que o bebê começa a receber alimentos sólidos e líquidos além do leite materno . É uma transição importante na alimentação do seu filho e pode trazer várias dúvidas para as mães.
Quando começar a amamentação complementar?
O ideal é iniciar a amamentação complementar por volta dos 6 meses de idade, quando o sistema digestivo do bebê já está mais maduro e ele já pode receber outros alimentos além do leite materno. No entanto, cada criança é única e é importante consultar o pediatra para verificar se seu filho já está pronto para introduzir novos alimentos na sua dieta.
Como introduzir alimentos na amamentação complementar?
A introdução de novos alimentos na amamentação complementar deve ser feita de forma gradual e com cuidado. Comece oferecendo pequenas quantidades de alimentos amassados ou em consistência de papinha, e vá aumentando a quantidade gradativamente. É importante oferecer alimentos variados e nutritivos, como frutas, legumes, cereais, carnes e peixes.
Quais cuidados devo ter na amamentação complementar?
A amamentação complementar requer alguns cuidados para garantir o bem-estar e o desenvolvimento saudável do bebê. Alguns cuidados importantes são:
- Lave bem as mãos antes de preparar os alimentos do bebê;
- Utilize utensílios de alimentação próprios para bebês;
- Evite oferecer alimentos industrializados ricos em açúcares, sal ou aditivos químicos;
- Ofereça alimentos frescos e preparados de forma saudável ;
- Observe as reações do bebê a cada alimento introduzido, para identificar possíveis alergias;
Por que o Leda é o lugar certo para tirar suas dúvidas sobre amamentação complementar?
O Leda é uma rede social para mães que tem como objetivo fornecer informações confiáveis e embasadas sobre maternidade . No Leda, você encontrará conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por profissionais especializados em diversas áreas da maternidade, incluindo a amamentação complementar. Além disso, o blog do Leda oferece artigos completos e atualizados sobre o tema, para que você possa se informar e tirar todas as suas dúvidas sobre amamentação complementar.
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🤰 Juliana De Souza
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