Blog Leda >> Amamentação: papo de mãe
Amamentação: papo de mãe
Amamentação: papo de mãe
Ao se tornar mãe , muitas dúvidas surgem, especialmente quando o assunto é amamentação . São tantas informações e conselhos que às vezes fica difícil saber em quem confiar. Mas não se preocupe, no Leda você encontra tudo que precisa saber sobre amamentação, com informações confiáveis e dicas valiosas de mães reais. Afinal, amamentar é muito mais do que fornecer alimento para o seu bebê, é criar um vínculo único e especial entre mãe e filho .
Os benefícios da amamentação
A amamentação é um ato de amor que oferece inúmeros benefícios tanto para o bebê quanto para a mãe . O leite materno contém todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento saudável do bebê nos primeiros meses de vida, proporcionando proteção contra infecções e alergias.
Além disso, o ato de amamentar promove o fortalecimento do sistema imunológico da criança , reduzindo o risco de doenças respiratórias, diarreia e otite, entre outras. Para a mãe , a amamentação ajuda a recuperar o peso após a gestação e reduz o risco de desenvolver câncer de mama e ovário, diabetes tipo 2 e osteoporose.
Dicas para uma amamentação tranquila
Para que a amamentação seja tranquila e prazerosa, algumas dicas podem fazer toda a diferença:
- Buscar um local tranquilo e confortável para amamentar;
- Estabelecer uma rotina de amamentação, respeitando os sinais de fome do bebê ;
- Garantir uma boa pega, ou seja, garantir que o bebê pegue todo o mamilo e parte da aréola na hora de mamar;
- Evitar o uso de mamadeiras e chupetas nos primeiros meses de vida do bebê;
- Ter uma alimentação saudável e hidratar-se adequadamente;
- Contar com o apoio do(a) parceiro(a) e da família para superar qualquer dificuldade que possa surgir.
Informações confiáveis no Leda
No Leda, você encontra informações confiáveis e atualizadas sobre amamentação e diversos outros assuntos relacionados à maternidade . Além disso, a plataforma oferece trilhas de conhecimento e podcasts criados por especialistas, para te auxiliar em todas as fases da maternidade. Clique aqui e conheça agora mesmo a plataforma Leda!
🤰 Rebeca S. Vieira
Rebeca S. Vieira é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!