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Amamentação prolongada: benefícios para a mãe
Amamentação prolongada: por que é tão importante para a mãe?
A amamentação é um dos momentos mais especiais da maternidade . É através dela que a mãe nutre, protege e cria laços com seu bebê. Além dos benefícios para o bebê, como o fortalecimento do sistema imunológico e prevenção de diversas doenças , a amamentação prolongada também traz inúmeras vantagens para a mãe.
Um dos principais benefícios da amamentação prolongada para a mãe é a proteção contra o câncer de mama. Estudos mostram que quanto mais tempo a mulher amamenta, maior é a redução do risco desta doença, tanto em mulheres jovens quanto em mulheres na pós-menopausa. Isso ocorre porque durante a amamentação o organismo feminino passa por transformações que ajudam a prevenir o câncer de mama, como a redução dos níveis de estrogênio, hormônio que está ligado ao desenvolvimento deste tipo de tumor.
Além disso, a amamentação prolongada também pode ajudar a reduzir o risco de outros tipos de câncer, como o câncer de ovário e o câncer de colo do útero. O leite materno possui propriedades protetoras que ajudam a fortalecer o sistema imunológico da mãe, tornando-a mais resistente a doenças e infecções diversas.
Outro benefício importante da amamentação prolongada é a recuperação mais rápida do corpo da mãe após o parto. Durante a amamentação, o organismo feminino libera um hormônio chamado ocitocina , que ajuda o útero a voltar ao tamanho normal mais rapidamente. Além disso, a amamentação contribui para a perda mais rápida do peso adquirido durante a gravidez, pois a produção do leite materno pode gastar até 800 calorias por dia.
A amamentação prolongada também pode trazer benefícios emocionais para a mãe. Durante a amamentação, a mulher libera o hormônio ocitocina , conhecido como o hormônio do amor, que ajuda a estreitar os laços afetivos com o bebê e a promover a sensação de bem-estar.
Como podemos ver, a amamentação prolongada vai muito além da alimentação do bebê. Ela traz uma série de benefícios para a mãe, ajudando-a a se manter saudável e reduzindo os riscos de várias doenças . Por isso, é fundamental incentivar e apoiar as mães que desejam amamentar por mais tempo.
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🤰 Fernanda A. Silva
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