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Amamentação prolongada e qualidade de vida
Amamentação prolongada e qualidade de vida
A amamentação é um dos momentos mais marcantes e especiais na vida de uma mãe e seu bebê. Além de proporcionar todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento saudável da criança , o ato de amamentar também traz inúmeros benefícios para a qualidade de vida tanto da mãe quanto do bebê.
Benefícios da amamentação prolongada
A amamentação prolongada, que é quando a mãe decide continuar amamentando seu bebê após os seis meses recomendados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), traz inúmeros benefícios para a mãe e para o bebê. Veja alguns deles:
- Fortalecimento do sistema imunológico : O leite materno contém anticorpos que ajudam a proteger o bebê contra doenças e infecções.
- Promove o desenvolvimento emocional: O contato pele a pele durante a amamentação fortalece o vínculo afetivo entre mãe e bebê, contribuindo para um maior desenvolvimento emocional da criança.
- Redução do risco de doenças: Estudos mostram que a amamentação prolongada está associada a uma menor incidência de doenças, como alergias, obesidade, diabetes e câncer de mama.
- Redução do risco de depressão pós-parto: A amamentação libera hormônios que promovem a sensação de bem-estar e felicidade, reduzindo o risco de depressão pós-parto.
- Praticidade e economia: A amamentação prolongada dispensa a necessidade de comprar fórmulas infantis, o que além de ser mais econômico, também é mais prático.
Qualidade de vida da mãe
Além dos benefícios para o bebê, a amamentação prolongada também proporciona uma melhor qualidade de vida para a mãe. Durante a amamentação, a mãe libera hormônios que promovem o relaxamento e reduzem a ansiedade. Além disso, amamentar pode ajudar a mãe a perder peso mais rapidamente no pós-parto, já que a amamentação gasta calorias. Outro aspecto importante é que a amamentação prolongada pode auxiliar na prevenção de doenças como câncer de mama e osteoporose.
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🤰 Lara Santos
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