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Amamentação sem dor: aprenda como tornar esse momento mais confortável
Amamentação sem dor: aprenda como tornar esse momento mais confortável
A amamentação é um momento especial na vida de toda mãe e bebê. Além de ser uma forma de nutrição essencial nos primeiros meses de vida, o aleitamento materno também fortalece o vínculo entre mãe e filho .
No entanto, muitas mães enfrentam dificuldades durante a amamentação, especialmente quando sentem dor. É importante lembrar que a dor não é algo normal e que existem técnicas e cuidados que podem ajudar a tornar a amamentação mais confortável.
1. Posição correta
A posição correta é fundamental para evitar dores durante a amamentação. Certifique-se de que você e o bebê estejam confortáveis e alinhados, com o corpo de frente para o seu eixo e a boquinha do bebê na altura do seu mamilo.
2. Pega adequada
Uma pega adequada é essencial para evitar fissuras e dor nos mamilos. Certifique-se de que o bebê esteja abocanhando não apenas o mamilo, mas também parte da aréola. Se necessário, conte com o auxílio de um profissional de saúde para ajudar a corrigir a pega.
3. Cuidados com os mamilos
Manter os mamilos hidratados e protegidos é fundamental para evitar o ressecamento e rachaduras. Utilize pomadas específicas para amamentação e lembre-se de lavar os mamilos apenas com água morna e sem utilizar sabonetes ou loções.
Além dessas dicas, é importante lembrar que cada mãe e bebê são únicos, e algumas técnicas podem funcionar melhor para uns do que para outros. Portanto, não hesite em buscar auxílio de profissionais especializados, como consultoras de amamentação, caso esteja enfrentando dificuldades durante a amamentação.
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🤰 Bianca R. F. Rodrigues
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