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Aprendendo a lidar com a birra após a escola
Como lidar com birra após a escola
A birra é uma fase comum na infância e pode acontecer em qualquer momento do dia. No entanto, após a escola, as crianças podem estar mais cansadas e com menos paciência, o que pode aumentar a probabilidade de birra.
Para lidar com a birra após a escola, é importante ter em mente algumas estratégias e dicas que podem te ajudar a manter a calma e lidar da melhor maneira possível com essa situação.
Dicas para lidar com a birra após a escola
Aqui estão algumas dicas que podem te ajudar a lidar com a birra das crianças após a escola:
- Mantenha a calma: É essencial manter a calma e não ceder às provocações. Respire fundo e tente manter o controle emocional.
- Estabeleça limites claros: É importante estabelecer limites claros e firmeza nas regras, para que a criança saiba o que é esperado dela. Isso ajuda a prevenir e reduzir a ocorrência de birras.
- Ofereça opções: Se a criança estiver fazendo birra por não querer fazer alguma atividade ou cumprir algum compromisso, ofereça opções. Por exemplo, se ela não quer tomar banho, pode escolher entre tomar banho antes ou depois do jantar.
- Seja um modelo: As crianças aprendem muito por observação, então seja um modelo positivo de comportamento. Demonstre como lidar com a frustração e a raiva de forma adequada.
- Ofereça momentos de descanso: Após a escola, as crianças podem estar cansadas e sobrecarregadas, por isso é importante oferecer momentos de descanso e relaxamento, como um tempo livre para brincar e se divertir.
- Converse com a criança: Converse com a criança de maneira calma e empática, procurando entender quais são suas necessidades e o que está causando a birra. Isso pode ajudar a acalmar a criança e encontrar soluções juntos.
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🤰 Jessica M.
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