Blog Leda >> Aprendendo a lidar com a birra: dicas para lidar com a chantagem emocional das crianças
Aprendendo a lidar com a birra: dicas para lidar com a chantagem emocional das crianças
O que é birra?
A birra é um comportamento comum em crianças pequenas, que geralmente ocorre quando elas não conseguem expressar suas emoções ou obter o que desejam. Elas podem chorar, espernear, gritar e até mesmo se jogar no chão, como uma maneira de chamar a atenção e de expressar sua frustração.
Como lidar com a birra?
1. Mantenha a calma: É importante manter a calma e não se deixar levar pela frustração da criança . Respire fundo e lembre-se de que a birra faz parte do desenvolvimento normal dela.
2. Dê atenção aos sentimentos: Procure entender o motivo da birra e ouça o que a criança tem a dizer. Ela pode estar com fome, sono ou apenas se sentindo sobrecarregada. Demonstrar empatia e compreensão pode ajudar a acalmar a situação.
3. Ofereça alternativas: Em vez de ceder às vontades da criança , busque oferecer alternativas ou propor soluções. Por exemplo, se ela quer um doce antes do jantar, você pode sugerir que ela coma uma fruta ou outro lanche mais saudável.
4. Estabeleça limites: É importante estabelecer limites e regras claras desde cedo. Explique para a criança o motivo pelo qual ela não pode fazer determinada coisa e seja firme, mas amoroso, ao impor as consequências caso ela continue com a birra.
5. Reforce comportamentos positivos: Valorize e recompense os comportamentos positivos da criança. Elogie-a quando ela se expressar de forma adequada ou quando conseguir resolver um problema sem recorrer à birra.
O que é chantagem emocional?
A chantagem emocional é uma forma de manipulação utilizada por crianças para conseguirem o que querem. Ela envolve o uso de emoções, como culpa, tristeza ou raiva, para pressionar os pais a cederem aos seus desejos.
Como lidar com a chantagem emocional?
1. Identifique o padrão: Observe se a chantagem emocional é um padrão de comportamento da criança ou se é algo pontual. Isso pode ajudar a entender se há algum evento ou situação por trás desse comportamento.
2. Não ceda às ameaças: É importante não ceder às ameaças da criança, mesmo que isso signifique lidar com birras ou birras de longa duração. Ao ceder, você estará apenas reforçando esse comportamento manipulador.
3. Encontre alternativas: Procure oferecer alternativas para que a criança possa expressar suas emoções de forma produtiva. Por exemplo, se ela está com raiva porque não pode assistir televisão, você pode sugerir que ela desenhe ou jogue um jogo.
4. Comunique-se abertamente: Dialogue com a criança sobre seus sentimentos e sobre as consequências da chantagem emocional. Explique que essa atitude não é saudável para ela nem para o relacionamento de vocês.
5. Busque ajuda profissional, se necessário: Se a chantagem emocional persistir ou tornar-se cada vez mais intensa, pode ser necessário buscar ajuda profissional de um psicólogo infantil. Um profissional poderá ajudá-los a identificar a causa do comportamento e a desenvolver estratégias para lidar com o problema.
🤰 Natália Siqueira
Natália Siqueira é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!