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Aprendendo a lidar com a birra
Se você é mãe , provavelmente já passou pela situação de presenciar uma birra do seu filho . E, vamos combinar, não é uma tarefa fácil lidar com esses momentos de explosão emocional. No entanto, é importante entender que a birra faz parte do desenvolvimento da criança e saber como agir diante dela pode fazer toda a diferença.
O que é birra?
A birra é uma manifestação de raiva, frustração e impaciência por parte da criança. Ela pode ocorrer em momentos nos quais a criança não consegue atingir um objetivo ou satisfazer um desejo. Geralmente, ocorre em idades entre 1 e 4 anos, quando as crianças ainda estão aprendendo a lidar com suas emoções e a controlar seus impulsos.
Como lidar com a birra?
Existem diversas estratégias para lidar com a birra de forma efetiva e construtiva. Veja algumas dicas :
- Mantenha a calma: lembre-se que a birra é uma expressão de emoções intensas por parte da criança. Manter a calma e agir de forma tranquila pode ajudar a acalmar a situação.
- Seja empático: tente entender o que está causando a birra e coloque-se no lugar da criança. Isso pode ajudar a acalmar e a dialogar com ela de forma mais assertiva.
- Estabeleça limites: é importante que a criança entenda que existem limites e que nem sempre poderá ter o que deseja. Estabelecer regras claras e consistentes pode ajudar a evitar birras frequentes.
- Distraindo a criança: em alguns momentos, distrair a criança pode ser uma estratégia efetiva para interromper uma birra. Ofereça uma atividade divertida ou um brinquedo que chame a atenção dela.
- Converse com a criança: após a birra, quando a criança estiver mais calma, converse com ela sobre o ocorrido. Explique que birras não são a forma adequada de lidar com frustrações e ensine outras maneiras de expressar suas emoções.
Lembre-se de que cada criança é única e as estratégias que funcionam para uma podem não funcionar para outra. É importante ter paciência e encontrar a abordagem que melhor se adapte ao seu filho.
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🤰 Luana Santos
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