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Baby Blues vs Depressão Pós-Parto
O que é o baby blues?
O baby blues, também conhecido como tristeza materna , é um sentimento comum entre as mães , que ocorre nos primeiros dias ou semanas após o parto. É caracterizado por uma oscilação emocional, com momentos de alegria e tristeza. A principal causa do baby blues é a intensa variação hormonal que ocorre no pós-parto, além das mudanças físicas e emocionais pelas quais a mulher passa.
Os sintomas do baby blues geralmente aparecem de 2 a 4 dias após o nascimento do bebê e podem durar até duas semanas. Além das oscilações de humor, é comum sentir cansaço excessivo, irritabilidade, sensibilidade emocional, dificuldade de concentração e falta de apetite.
O que é a depressão pós-parto?
A depressão pós-parto é uma condição mais grave e duradoura do que o baby blues. Ela afeta aproximadamente 10% das mulheres e pode começar no primeiro mês após o parto, mas também pode surgir até um ano depois.
Os sintomas da depressão pós-parto incluem tristeza persistente, falta de interesse ou prazer nas atividades, alterações no apetite, insônia ou sono excessivo, fadiga, sentimento de culpa, baixa autoestima, dificuldade de concentração e até mesmo pensamentos suicidas.
Como o Leda pode ajudar?
O Leda é uma plataforma digital criada especialmente para proporcionar apoio e informações para mães . Com a ajuda de especialistas em maternidade , oferecemos podcasts, trilhas de conhecimento e um blog com informações relevantes sobre o período de gravidez, parto e pós-parto.
Além disso, o Leda possui uma comunidade de mães onde é possível trocar experiências, tirar dúvidas e receber suporte emocional. Através da nossa plataforma, as mães podem se sentir acolhidas e compreendidas, encontrando o suporte necessário para lidar com o baby blues e a depressão pós-parto .
Se você está passando por algum desses desafios pós-parto, não hesite em conhecer o Leda. Estamos aqui para te ajudar nessa jornada tão transformadora e desafiadora que é a maternidade.
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🤰 Julia Pires Nunes
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