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Baby-Led Weaning: Descubra a abordagem mais natural para a introdução alimentar do seu bebê
A introdução alimentar é um momento importante no desenvolvimento dos bebês. É o momento em que eles começam a experimentar novos sabores e texturas, além de adquirirem habilidades motoras e aprendizado relacionado à alimentação.
Existem diferentes abordagens quando se trata da introdução alimentar , e uma delas é o baby-led weaning, ou desmame guiado pelo bebê. Essa abordagem valoriza a autonomia do bebê na hora de comer, permitindo que ele explore os alimentos e decida o quanto e como comer.
Como funciona o baby-led weaning?
No baby-led weaning, o bebê passa a comer alimentos em pedaços, em vez de receber a tradicional papinha amassada. A ideia é oferecer alimentos saudáveis e adequados para a idade do bebê, em formatos que ele consiga pegar com suas mãos e levar à boca sozinho.
Essa abordagem incentiva a autonomia do bebê, permitindo que ele explore os alimentos de acordo com suas habilidades e preferências. Além disso, o baby-led weaning estimula o desenvolvimento motor do bebê, já que ele precisa coordenar movimentos para pegar, levar à boca e mastigar os alimentos.
Vantagens do baby-led weaning
O baby-led weaning traz uma série de vantagens tanto para o bebê quanto para os pais. Algumas delas incluem:
- Estimula a autonomia do bebê
- Promove o desenvolvimento motor
- Auxilia no desenvolvimento da mastigação e coordenação de movimentos
- Possibilita a exploração dos alimentos e descoberta de sabores e texturas
- Ajuda a prevenir a obesidade infantil, já que o bebê decide a quantidade de comida que vai comer
Como começar o baby-led weaning?
Se você está interessada em adotar o baby-led weaning com seu bebê, é importante consultar um pediatra ou nutricionista antes de começar. Eles poderão orientar sobre os alimentos mais adequados e as precauções a serem tomadas para garantir a segurança e a nutrição do bebê.
No início, o ideal é oferecer alimentos macios e em pedaços grandes, ideais para o bebê agarrar com suas mãos. Legumes cozidos, frutas cortadas em tiras ou bastões e carne desfiada são boas opções. Também é importante considerar a oferta regular de leite materno ou fórmula, pois o leite ainda é uma fonte importante de nutrição para o bebê nessa fase.
O baby-led weaning pode ser uma abordagem interessante para a introdução alimentar do seu bebê, proporcionando uma experiência gustativa e sensorial diferente. Conheça mais sobre o baby-led weaning e outros temas relacionados à maternidade no Leda, uma rede social para mães com trilhas e podcasts feitos por especialistas em maternidade . Acesse agora mesmo e descubra como o Leda pode te ajudar nessa fase tão importante da maternidade !
🤰 Carla Souza
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